月別アーカイブ: 2017年8月

配色袖フレアーブラウス,レッセパッセ

配色袖フレアーブラウス,Laisse Passe,レッセパッセ

,LOOK E-SHOP,ルック アット イーショップ

ネックラインや袖口に配色パイピングをほどこして、

メリハリのあるルックスに仕上げたブラウス。

フレアスリーブのリボンも愛らしさを引き立てます。

スカートはもちろん、パンツにもマッチするアイテム

(上記コメント・画像は、

配色袖フレアーブラウス,Laisse Passe,レッセパッセ,LOOK E-SHOP,ルック アット イーショップ

からの1部引用です。)

以上は、2018年8月31日更新。

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8月28日(月曜)

午後まで我が家にいた娘・赤ちゃんをWifeが車で送っていく。庭の

草むしり、庭・鉢への水やりをしながら過ごした時間を噛みしめる。

夜にウィサンレックと那須川天心の試合録画を見る。高度な技の応

酬を観察。

8月29日(火曜)

ティップネスT店にて

マーシャル(30分)

サウスポーで練習。右足刀・左ミドルキック・左膝蹴り、右ジャブ

・左ストレート・IRの右フックをバックステップでかわし・左フッ

クなど。最後は、右ジャブ・左ストレート・左ミドルキックの階段

(1打~7連打~1打)ORスイッチand右ミドルキックの階段(1打~

7連打~1打)。キック連打のスピードアップに努めた。

ノンストップバイラ(60分)

マンボ、シャステ、ターン、ボックス、アティチュード、パドブレ、

ニーアップ、グレープバイン、他。

8月30日(水曜)

ティップネスY店にて

ステップ1(40分)

右脚・ステップにマンボ・床に戻す、シャステ・ターンでステップ

右床に回り込み、ステップ右端に左脚・右脚マンボ、ステップ右端

から左脚、右脚と乗り、こちら床。ステップにリバースターンで乗

り、左脚・こちら床ランチ・ステップ上、ストラドル、向こう床マ

ンボ。シャステオーバーでこちら床、ステップ上ビハインド、こち

ら床。

左脚・ステップにマンボ・床に戻すから上記と同様な動き。

・・・・ブロック1

右脚でステップ左を踏んでLカール、ステップ上に跳びのって左脚

前ビハインド、こちら床に下りてからステップ上に跳びのって右脚

前ビハインド。

左脚でステップ右を踏んで同様。

・・・・ブロック2

ステップ2(50分)

ステップ左に右脚マンボ、チャチャ、右脚ステップ右、左脚ステッ

プ左、右脚こちら床、右脚ステップ上、左脚向こう床、ステップ上

で左脚リバースカール・右脚キック・ボールチェンジ、右脚ステッ

プ左床・ステップ上、ボックス、向こう床。左脚ステップ上・軸脚、

ターン、こちら床、右脚・マンボ・右方向に引き、ツイスト、反転、

左脚キック、右脚ステップ上、ストップオーバー、左脚向こう床、

右脚スライド、こちら床。

ステップ左に右脚Lマンボ、ターン・シャステ、ステップ左から右脚

・左脚、ボックス、向こう床。シャステオーバー、こちら床、ステ

ップ上ビハインド、ストラドル、向こう床、反転、ステップ上・シ

ャステ・ボックスこちら床、ビハインド、シャッフル。

ステップ右スパイダー、エルビス、ターン、こちら床、反転、ニー

アップ、シャステ、ビハインド。

ステップ右に左脚マンボから上記と同様な動き。

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

スクワット、サイドスクワット、デッドロー、デッドリフト。ベン

チプレス、エクステンション、プッシュアップ、アームカール、シ

ョルダープレス、バックショルダー、サイドレイズ、キックバック。

クランチ、ヒップリフト、ヒップロール、ツイストクランチ、膝裏

拍手。リズムは、シングル、ワンスリー、スリーワン、スリーバウ

ンズ、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

スライド、ボディウエイブ、ニーアップ、バッククロス、ステップ

タッチ、ジャンプ、腕回し、脚交差、ターン、他。


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ツイルタイトスカート,レッセパッセ

ツイルタイトスカート,Laisse Passe,レッセパッセ

,LOOK E-SHOP,ルック アット イーショップ

ウエストのコルセット風デザインが、女性らしいエレガントな

雰囲気を醸し出すタイトスカートです。

共布だから大人っぽく着こなせるのがお気に入り。

気分によって取り外しができるので、オンオフ問わず活躍して

くれそう。

(上記コメント・画像は、

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からの1部引用です。)

以上は、2018年8月26日更新。

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8月24日(木曜)

庭の反対側ベランダに置いてある室外機のカバーが届く。組み立て

て室外機に被せ、その上に木枠・鉢を置く。隣にも脚のついた円上

の枠を運んで鉢を重ねる。庭側リビングに接する空間の鉢も再配置。

息子夫婦・娘夫婦が風と花と緑を感じながらくつろげ、また来たい

と思う空間づくりを目指す。

8月25日(金曜)

ティップネスT店にて

エアロ2(50分)

ボックス、バッククロス、前マンボ、横マンボ、リボットターン、

レッグカール、グレープバイン、ツイスト、ターン、ニーアップ、

後マンボ、Vステップ、他。

T店を出てから、納涼祭に出す焼鳥配送手続きにTK店へ。手続き後、

荷物もあったのでバス帰宅。するとTK店から電話があり、5箱では

足りず、7箱が必要と分かったのでもう2箱配送手続きをして欲し

いとの内容。明日に納涼祭準備の打ち合わせを控えているので、

追加手続きのためTK店に往復徒歩50分。帰宅後、庭・鉢への水や

り、ゴミ出し、納涼祭準備打ち合わせ向け資料作成など。

8月26日(土曜)

納涼祭向け打ち合わせが、ジムに十分間に合う時刻に終わる。

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

スクワット、サイドスクワット、デッドロー、デッドリフト。ベン

チプレス、エクステンション、プッシュアップ、アームカール、シ

ョルダープレス、バックショルダー、サイドレイズ、キックバック。

クランチ、ヒップリフト、ヒップロール、ツイストクランチ、腿裏

拍手。リズムは、シングル、ワンスリー、スリーバウンズ、他。

8月27日(日曜)

娘と赤ちゃんを車で迎えに行き、我が家で一緒に過ごす。娘によれ

ば、赤ちゃんは私にそっくりだそうだ。ハンサムな赤ちゃんに似て

いると言われるのは、光栄なことである。


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ビジューリブ プルオーバー,デビュードフィオレ

ビジューリブ プルオーバー

,Debut de Fiore,デビュードフィオレ

,LOOK E-SHOP,ルック アット イーショップ

きれいな鎖骨見せを叶える広めのネックラインに、プチビジュー

をトッピング。

フェミニンスタイルをブラッシュアップするリブトップスが登場。

手元を華奢に見せる7分袖も好ディテールです。

(上記コメント・画像は、

ビジューリブ プルオーバー,Debut de Fiore,デビュードフィオレ,LOOK E-SHOP,ルック アット イーショップ

からの1部引用です。)

以上は、2018年8月24日更新。

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8月20日(日曜)

新幹線等でO市に移動。息子と結婚予定の女性、女性の両親と会う。

女性とは2回目。息子が彼女を連れてきた時、ひと目で気に入った。

女性の両親とは初対面だったが、結婚に対してはこちらとほぼ同じ

思いということが分かり、ひと安心。WifeとO市のホテルに一泊。

8月21日(月曜)

Wifeは観光。私は、業務関連でT市の現地確認。その後K市の現地

確認。新幹線等で自宅に戻る。シャワーを浴び、ビールを飲みつつ、

自宅で一息。

8月22日(火曜)

資料整理をし、自宅近くのTY社に歩き、打ち合わせ。往復40分歩く。

ティップネスT店にて

マーシャル(30分)

オーソドックススタイル。左ジャブ・右ストレート・左フック・右

アッパー、右足刀・右ジャブ・左ミドルキック・左膝蹴りなど。右

足刀を使った直後は、流れ的にサウスポーが良い。

最後は、左ジャブ・右ストレート・右ミドルキックの階段(1打~7

連打~1打)ORスイッチand左ミドルキックの階段(1打~7連打~1

打)。今回はあまり息切れしなかった。重心や力のコントロールが

良かったのかも知れない。

ノンストップバイラ(60分)

シャステ、マンボ、ツイスト、ターン、ボックス、アティテュー

ド、ランチ、ジャンピングジャック、ニーアップ、他。

8月23日(水曜)

ティップネスY店にて

ステップ1(40分)

右脚・ステップにマンボ・床に戻す、シャステ・ターンでステップ

右床に回り込み、ステップ右端に左脚・右脚マンボ、ステップ右端

から左脚、右脚と乗り、こちら床。ステップにリバースターンで乗

り、左脚・こちら床ランチ・ステップ上、ストラドル、向こう床マ

ンボ。シャステオーバーでこちら床、ステップ上ビハインド、こち

ら床。

左脚・ステップにマンボ・床に戻すから上記と同様な動き。

・・・・ブロック1

右脚でステップ左を踏んでLカール、ステップ上に跳びのって左脚前

ビハインド、こちら床に下りてからステップ上に跳びのって右脚前

ビハインド。

左脚でステップ右を踏んで同様。

・・・・ブロック2

ステップ2(50分)

ステップ左に右脚マンボ、チャチャ、右脚ステップ右、左脚ステッ

プ左、右脚こちら床、右脚ステップ上、左脚向こう床・リバースカ

ール、右脚キック、ボールチェンジ、右脚ステップ左床・ステップ

上、ボックス、向こう床。左脚ステップ上・軸脚、ターン、こちら

床、右脚・マンボ・左方向に引き、ツイスト、反転、左脚キック、

右脚ステップ上、ストップオーバー、左脚向こう床、右脚スライド、

こちら床。

ステップ右に左脚マンボから上記と同様な動き。

・・・・ブロック1

ステップ左に右脚Lマンボ、ターン・シャステ、ステップ左から右

脚・左脚、ボックス、向こう床。ステップ上左脚前ビハインド、ス

トラドル、向こう床、反転、ステップ上・シャステ・ボックスこち

ら床、反転、マンボ・・・・・。

ステップ右に左脚Lマンボから上記と同様な動き。

・・・・ブロック2

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

スクワット、サイドスクワット、ワイドスクワット、デッドロー、

デッドリフト。ベンチプレス、エクステンション、プッシュアップ、

アームカール、ショルダープレス、バックショルダー、サイドレイ

ズ、キックバック。クランチ、ヒップアップ、ヒップロール、ツイ

ストクランチ、腿裏拍手。リズムは、シングル、スリーワン、スリ

ーバウンズ、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

コリオのスライドから始まるパート3を初体験。


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