カテゴリー別アーカイブ: ニット

Vネックリブニットワンピース,DURAS,デュラス

Vネックリブニットワンピース,DURAS,デュラス

細めピッチのリブ生地がエフォートレスに着こなせ、デイリー

カジュアルに気品を添えてくれるワンピース。

豊富なカラーバリエーションとフロントの深めに開いたネック

ラインが、レディ感たっぷりで首元を美しく引き立ててくれます。

(上記コメント・画像は、

Vネックリブニットワンピース,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

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9月21日(木曜)

胃がん・前立腺がん・生活習慣病を組み合わせた健康診断の電話予

約を済ませ、一息。鉢植えのレモングラスが茂りすぎているので、

カットし体裁を整える。成長が早いので、まめにカットするのが望

ましい。

9月22日(金曜)

娘と赤ちゃんを迎えに行き、一緒に買い物をしてから我が家へ。お

昼をWifeも含め一緒に食べてから、娘はおはぎづくりを開始。夜は

娘の作った炊き込みご飯などやおはぎを食べる。美味しい。木曜に

カットしたレモングラスをお茶にして飲んでみた。香り・味がいい。

9月23日(土曜)

朝は美味しいコーヒー店や赤ちゃんのことなどで娘と雑談。昼間は

赤ちゃんと遊んだり、娘がつくってくれた破れまんじゅうをぱくぱ

くと大部分たいらげたりやWifeが入れたコーヒーを味わったりして

過ごす。夕食後、Wifeと私でドライブがてら娘と赤ちゃんを彼らの

住まいまで送る。この日も幸せな一日だった。

9月24日(日曜)

ティップネスT店にて

ノンストップバイラ(60分)

マンボ、シャステ、ツイスト、反転、グレープバイン、ボックス、

肩回し、ニーアップ、キック、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

歩いて前進、後退、ボディウエイブ、片脚上下しながらターン、顔

を後と前、脚交差、ターン、スライド、グレープバイン、ボックス、

肩揺らし、ジャンプ、他。


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タートルリブ長袖トップ,DURAS,デュラス

タートルリブ長袖トップ,DURAS,デュラス

1枚ですっきりとしたコーディネートを楽しめるタートルトップス。

ほどよくボディに沿うシルエットでレイヤードとしてもぴったり。

ベーシックデザインニットはディープカラーを選ぶことで、

スタイリングにより季節感を添えられます。

タイトなリブがスタイルアップになる女性らしいアイテムです。

(上記コメント・画像は、

タートルリブ長袖トップ,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

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9月18日(月曜)

ジャスミンの鉢をWifeと共同作業で植え替え。庭・ベランダ植物の

手入れ。手入れ中、太さ1cm程度、体長10cmを超えるムカデを発見。

要注意。

9月19日(火曜)

ティップネスY店にて

ステップ2(50分)

右脚ステップ上、左脚リバースニー、ストラドル、こちら床・ステ

ップを使ったリバースターンを2回。右脚ステップ上、左脚リバース

ニー、向こう床マンボ、ボールチェンジ、右脚ステップにマンボ、

向こう床・ステップを使ったリバースターン、向こう床。シャステ

オーバー、こちら床、ビハインド、ターン・シャステ、ステップ左

床からステップに乗り、ボックスでこちら床。

左脚ステップ上から上記と同様な動き。

・・・・ブロック1

右脚でステップ左を踏んでスパイダー。ステップ上ペンチュラム、

ボックス、こちら床。ビハインドオーバー向こう床、シャステでス

テップ右床に回り込み後を向きシャステオーバーでステップ左床に

下りる。こちら床に移動して床・ステップを使ったリバースターン、

ストラドル、リバースニーでこちら床。

左脚でステップ右を踏んで上記と同様な動き。

・・・・・ブロック2

エアロ2(50分)

右脚キック、ビハインド、右にクロスステップ、左脚マンボ、反転

後に右脚マンボ、ボールチェンジ左脚マンボ。右肩引いて前向き、

左にシャステ、ビハインド、チャチャ、脚を開いて重心を横に揺ら

してボックス。

左脚キックから上記と同様な動き。

・・・・ブロック1

ブロック2は、跳ねながら横移動、カール、後にマンボ、体に巻き付

けるニーアップで前向き、反対脚で前マンボ、他。

9月20日(水曜)

ティップネスY店にて

ステップ1(40分)

ステップ上・右脚・左脚ニーアップ・右脚エルビス、左脚こちら床、

右脚右にスライド、左脚ステップ上、向こう床、ボックスでこちら

床。向こう床・ステップ上・リバースターン、ストラドル、向こう

床ニーアップ、こちら床・ステップ上リバースターン、こちら床ニ

ーアップ、他。

ステップ2(50分)

ステップ左に右脚・Lマンボ・ステップ左床に引いてからステップ

左を踏んでリボットターン、ステップ上を右脚からシャステ、左脚

ニーアップ、前回り、こちら床。左脚でステップをチョン、左脚向

こう床・右脚ステップ上、リバースターン、左脚ステップ上・右脚

ステップオーバーこちら床、ボールチェンジ、ステップ上オープン

ウォーク、ツイスト、向こう床。ステップ上に左脚チョン、ストラ

ドル、こちら床ターン、ストラドル、向こう床セミターン、シャス

テオーバー、こちら床、ストラドル、向こう床ツイスト、マンボ、

シャステ・ターン・シャステ、こちら床。リバースカール向こう床、

ボールチェンジ、ツイスト、ボックス、こちら床。

ステップ右に左脚・Lマンボから上記と同様な動き。


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リブニットオフショルミニワンピース,DURAS,デュラス

リブニットオフショルミニワンピース,DURAS,デュラス

秋冬のボリュームのあるアウターとの相性抜群なすっきりとした

美ラインのワンピース。

デコルテを美しく引き立てるオフショルデザインとボディコンシャス

なシルエットで飾らないのに色気のある雰囲気に。

どんなスタイルにもマッチしデイリーに使いやすいアイテムです。

(上記コメント・画像は、

リブニットオフショルミニワンピース,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

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9月11日(月曜)

昼間は資料整理。夕方水まき・家庭ごみの整理、Wifeが用意してく

れた材料を使って夕食用カレーを作る。外出するのが面倒になり、

自宅で風呂。

9月12日(火曜)

娘がWife経由でお父さんにとくれた「うさぎやのどらやき」を食べ

る。皮・あんこのそれぞれ・バランスが良く、いい和菓子だ。 

ティップネスY店にて

ステップ2(50分)

右脚ステップ上、左脚リバースニー、ストラドル、こちら床・ステ

ップを使ったリバースターン。左脚ステップ上、右脚リバースカー

ル、向こう床マンボ、ボールチェンジ、右脚ステップにマンボ。シ

ャステオーバー、こちら床、ビハインド、ターン・シャステ、ステ

ップ左床からステップに乗り、ボックスでこちら床。

左脚ステップ上から上記と同様な動き。

・・・・ブロック1

右脚でステップ左を踏んでスパイダー。ステップ上ペンチュラム、

ボックス、こちら床。ビハインドオーバー向こう床、シャステでス

テップ右床に回り込み後を向きシャステオーバーでステップ左床に

下りる。こちら床に移動してステップにマンボ、ボールチェンジマ

ンボ。

左脚でステップ右を踏んで上記と同様な動き。

エアロ2(50分)

右脚キック、ビハインド、右にクロスステップ、左脚マンボ、反転

後に右脚マンボ。右肩引いて前向き、左にシャステ・・といった感

じから始まるエアロ。

9月13日(水曜)

ティップネスY店にて

ステップ1(40分)

ステップ上・右脚・左脚ニーアップ・右脚エルビス、左脚こちら床、

右脚右にスライド、左脚ステップ上、こちら床。こちら床・ステッ

プ上・リバースターン、ストラドル、向こう床ニーアップ、向こう

床・ステップ上リバースターン、こちら床ニーアップ。

ステップ上・左脚から上記と同様な動き。

・・・・ブロック1

ステップ左を右脚で踏んでスパイダー、ステップ右を左脚で踏んで

スパイダー・・・。

・・・・ブロック2

ステップ2(50分)

ステップ左に右脚・Lマンボ・ステップ左床に引いてからステップ

左を踏んでリボットターン、ステップ上を右脚からシャステ、左脚

ニーアップ、前回り、こちら床。左脚でステップをチョン、左脚向

こう床・右脚ステップ上、リバースターン、左脚ステップ上・右脚

リバースカール・こちら床、ボールチェンジ、両脚ステップ上、ツ

イスト、こちら床。

ステップ右に左脚・Lマンボから上記と同様な動き。

・・・・ブロック1

ステップ上に右脚チョン、ストラドル、向こう床・ターン右脚前、

ストラドル、こちら床右脚前ビハインド、ストラドル、こちら床セ

ミターン、右脚ステップ上、左脚向こう床、ボールチェンジ、右脚、

左脚、ステップ上、ツイスト、ボックス、こちら床。シャステオー

バー、向こう床、ストラドル、こちら床ツイスト、マンボ、シャス

テ・ターン・シャステ、向こう床。

向こう床からステップ上に左脚チョンして、上記と同様な動き。

・・・・ブロック2

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

スクワット、サイドスクワット、ワイドスクワット、デッドロー、

デッドリフト。ベンチプレス、エクステンション、プッシュアップ、

ショルダープレス、アームカール、バックショルダー、サイドレイ

ズ、キックバック。クランチ、ヒップリフト、ヒップロール、ツイ

ストクランチ、腿裏拍手。リズムは、シングル、ワンスリー、スリ

ーワン、スリーバウンズ、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

歩いて前進・後退、ステップタッチ、ボディウエイブ、片脚を上下

させながらのターン、顔を後・前、脚交差、ターン、肩上下、斜め

前・後にスライド、脚交差・ジャンプ、ターン、ボックス、肩前後、

腕・脚などの連動、キック、他。


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リブニットオフショルワンピース,DURAS,デュラス

リブニットオフショルワンピース,DURAS,デュラス

オフショルデザインのワンピースはレディ感たっぷりなアイテム。

細めのリブにする事でぴたっとボディーにフィットしラインを綺麗

に見せてくれます。

デコルテを大胆にアピールして冬のワンピスタイルを完成させて。

(上記コメント・画像は、

リブニットオフショルワンピース,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

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9月7日(木曜)

税務処理で分からないことがあったので自宅から歩いて税務署に行

く。疑問点を解決した後に買い物に歩いていく。ティップネスT店

に立ち寄り入浴。歩いて帰宅、収集した情報・その他を整理、シャ

ワー。夕食、焼酎、つまみ、岩合光昭の世界ネコ歩きの録画を見て

癒され、キックボクシング録画を見ながら自分に気合。

9月8日(金曜)

ティップネスT店にて

エアロ2(50分)

ニーアップ、リボットターン、ニーアップ、サイドマンボ2回、シ

ャステ、片脚上げてマンボ2回、歩く、カール2回、バッククロス、

シャステ、バッククロス、シャステ、ニーアップ、ニークロス・サ

イドマンボを2回・・・といった感じの気持ち良く動ける内容。

9月9日(土曜)

T区主催「地域づくり大学」第1講・2講で学んだことをまとめる。

その後所用でT駅付近へ。帰りは、ティップネスT店に寄り入浴。全

部で約50分歩く。

9月10日(日曜)

ティップネスT店にて

ノンストップバイラ(60分)

シャステ、マンボ、ツイスト、ターン、グレープバイン、ニーアッ

プ、キック、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

歩いて前進・後退、ボディウエイブ、片脚軸脚・反対脚上下しなが

らターン、顔を後・前、脚交差・ターン、上体前傾・肩上下、ボッ

クス、スライド、グレープバイン、ジャンプ、他。

帰宅後庭の茅を手で抜こうとしたら右手親指を切ってしまった。い

つも手で処理して怪我しないので横着したのがまずかった。水やり

を済ませてからオロナインを塗り、バンドエイド。


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シャギーニットガウン,カーディガン,DURAS,デュラス

シャギーニットガウン,DURAS,デュラス

ふわふわっとした表面感がこなれ感とフェミニンを演出する

カーディガン。

見た目にも暖かみのあり秋口への季節の変わり目に着るのに

ピッタリなアイテム。

縦に伸びるラインが綺麗なのでパンツ合わせでかっこよく着こ

なして。

トレンドのサッシュベルトなどでウエストマークして着こなす

スタイルも今年らしくておすすめです。

(上記コメント・画像は、

シャギーニットガウン,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

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9月4日(月曜)

夫の実家F県T市に赤ちゃんを連れて帰省していた娘夫婦が、我が家

に来た。夫は上機嫌。娘夫婦のお土産、実家を話題にし一緒に過ご

す。生後5ヶ月の赤ちゃんは、日増しに体がしっかりし、可愛い。

9月5日(火曜)

朝から夕方まで資料整理。その後、気分転換にティップネスT店へ

ノンストップバイラ(60分)

マンボ、シャステ、カデラ、ボックス、アティテュード、膝裏伸ば

し、ボディウエイブ、グレープバイン、パドブレ、ニーアップ、キ

ック、パドブレ、ジャンピングジャック、スクワット、ランチ、他。

9月6日(水曜)

午前中娘から携帯に電話があったので雑談。赤ちゃんの頃から母親

になった今でも懐いて?もらえている私は、幸せなのかもしれない。

ティップネスY店にて

ステップ1(40分)

ステップ上・右脚・左脚ニーアップ・右脚エルビス、向こう床に下

り、ボックスでこちら床。

ステップ上・左脚から上記と同様な動き。

・・・・ブロック1

ステップ左に右脚、左脚Lカール、左脚ステップ上、右脚こちら床、

右脚ステップ左にマンボ、ボールチェンジ、左脚ステップ右にマン

ボ、ボールチェンジ、右脚ステップ左にマンボ。

ステップ右に左脚から上記と同様な動き。

・・・・ブロック2

ステップ2(50分)

ステップ左に右脚・Lマンボ・ステップ左床に引いてからステップ

左を踏んでリボットターン、ステップ上を右脚からシャステ、左脚

ニーアップ、前回り、こちら床。左脚ステップ上、リバースカール、

右脚向こう床、ステップ上・ボールチェンジ・ツイスト・ターン、

こちら床。

ステップ右に左脚・Lマンボから上記と同様な動き。

・・・・ブロック1

ステップ上に右脚チョン、ストラドル、向こう床・右脚前ビハイン

ド・ターン、ストラドル、こちら床左脚ビハインド、セミターン、

左脚ステップ上、右脚向こう床、右脚ステップ上、ツイスト、ボッ

クス、向こう床。シャステ、こちら床、ツイスト、マンボ、シャス

テ・ターン、向こう床。

向こう床からステップ上に左脚チョンして、上記と同様な動き。

・・・・ブロック2

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

スクワット、サイドスクワット、ワイドスクワット、デッドロー、

デッドリフト。ベンチプレス、エクステンション、プッシュアップ、

アームカール、ショルダープレス、バックショルダー、サイドレイ

ズ、キックバック。クランチ、ヒップリフト、ヒップロール、ツイ

ストクランチ、膝裏拍手。リズムは、シングル、ワンスリー、スリ

ーワン、スリーバウンズ、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

スライド、ボディーウエイブ、ニーアップ、バッククロス、キック、

脚交差してターン、他。


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オフショルニットチュニック,DURAS,デュラス

オフショルニットチュニック,DURAS,デュラス

上品で女性らしいシルエットが、1枚で着てもパンツとの重ね着で

もバランスが取りやすい丈で着回し力抜群。

ネックデザインはオフショルにもなる広めなVネックで、デコルテ

ラインを綺麗に見せてくれます。

お手持ちのベルトをプラスして、ウエストマークしたスタイリング

もおすすめです。

(上記コメント・画像は、

オフショルニットチュニック,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

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8月31日(木曜)

自宅で資料整理。午後、娘夫婦に頼まれたものを届ける。最寄りT

駅から25分歩いて帰宅。庭の雑草をとり、鉢植えの余分な葉を切る。

その後、入浴、夕食と焼酎。

9月1日(金曜)

ティップネスT店にて

エアロビクス(50分)

ニーアップ、リボットターン、サイドマンボ、シャステ、バックク

ロス、他。途中、後の参加者が靴紐を直すために、その場でしゃが

みこむ。IRが注意を促さなかったら気づかずぶつかっていただろう。

前後左右への移動があるので、その場所は危険と言ったが無視。壁

際によけて直すべきだと思うのだが、他を巻き込む危険な行為をし

ている自覚がない。今後も同じ過ちを繰り返すだろうから次回以降

見かけた場合には近くを避けようと思う。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

スライド、ボディウエイブ、ニーアップ、バッククロス、他。

9月2日(土曜)

朝8時からのテント等の設営をし、納涼祭の準備。私は焼鳥の責任

者。午後4時から焼きをスタート。午後5時から7時半まで祭り。7

時半から9時ぐらいまで後片付け。納涼祭の間、焼鳥ブースで聞き

流しちら見していた演奏・歌は案外良かった。焼鳥は経験者を含む

6人に加え、急遽Wifeにも参加してもらい総勢7人。経験者の参加

にはずいぶんと助けられた。焼鳥の仕入れから経験し面倒に思った

こともあったが、終わってみると充実感・楽しさもあったように思

う。午後9時頃の解散時に焼鳥を含め、焼きそば、枝豆などをもら

い、自宅でWifeとビールを飲みながら運営者全員の知恵・努力を味

わう。

9月3日(日曜)

2日にやり残した後片付けを午前9時から開始。その後、納涼祭の反

省会。運営者全員これが初めての経験で、来年は別の人達に引き継

ついでいく。ゆえに、今回の経験をどう伝えていくかが大切。引き

継ぎメモを丁寧に作成し次の人達に渡す必要がある。帰宅後の昼食

として、ピザ、アップルパイ等。シャワーを浴びリフレッシュした

ものの、疲労感が抜けない。横になりテレビを見ながら焼酎等。デ

ンタルリンス・電動歯ブラシ・手動歯ブラシで口の中をサッパリし、

眠る。


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シンプルサマーニットトップス,DURAS,デュラス

シンプルサマーニットトップス,DURAS,デュラス

ドライタッチでさらりとした着心地のサマーニットトップス。

上品な雰囲気のフレンチ袖と無駄をそぎ落としたシンプルなデザイン

できれいめな着こなしに仕上げてくれます。

トレンドのスカーフなどの小物をプラスして今年っぽく着こなすのが

おすすめです。

(上記コメント・画像は、

シンプルサマーニットトップス,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

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6月12日(月曜)

TYU社で打ち合わせ、その後関係先に連絡調整。なにをどう伝えるか

が大切。一日バタバタしたのでジムには行けず。夕食後、徒歩で往

復2時間の銭湯(露天)に行く。

6月13日(火曜)

ティップネスT店にて

マーシャル(30分)

オーソドックススタイルで、左ジャブ・右ストレート・左フックに

続き、相手攻撃をかわしミドルキックにつなげることを意識した右

斜め後へのバックステップ。相手の意識を上に向ける左ジャブ・右

ストレートに続き、右ミドルキックORスイッチand左ミドルキック。

右膝蹴り・右ミドルキック・スイッチand左ミドルキック2連打。最

後は、左ジャブ・右ストレート・右ミドルキックの階段(1打~7連

打~1打)ORスイッチand左ミドルキックの階段(1打~7連打~1

打)。相手の攻撃をかわすというより、機先を制する攻撃で防御も

かねる攻防一体型の動きを意識。

ノンストップバイラ(60分)

シャステ、マンボ、カデラ、ボックス、アティテュード、ターン、

パドブレ、ステップタッチ、他。

6月14日(水曜)

ティップネスY店にて

ステップ1(40分)

右脚ステップ上、左脚ニーアップ・右脚後に戻しツイスト、こちら

床、右脚ステップ上、左脚ニーアップで向こう床、ステップ上ビハ

インド。ビハインドを戻しつつ向こう床に下りシャステオーバーで

こちら床、ベーシックステップ、ステップ上ニーアップ、こちら床

ニーアップ。

左脚ステップ上から同様な動き。

・・・・ブロック1

ステップに右脚から乗ってリバースターン、ランチ3回、右脚でステ

ップを踏んで左脚オーバーこちら床、ステップに、左脚マンボ。

ステップに左脚から乗って同様な動き。

・・・・ブロック2

ステップ2(50分)

右脚でステップを踏みリバースカール、左脚向こう床、ステップ上

ボールチェンジ、ステップ右床に右脚を下ろしてから再びステップ

に乗せ、右脚軸にボックスで向こう床、左脚をステップに乗せボッ

クスでこちら床。左脚でステップ右を踏み左へスライド・キック、

斜め左にシャステ、ビハインド、左脚キック、ボールチェンジ。ス

テップ上ビハインド、右床に下りシャステ・ターンで向こう床。ス

テップに乗り内側にツイストした左脚を軸に回って向こう床に下り、

再びステップ上ビハインド、ボックスでこちら床。右脚でステップ

を踏み左脚もステップに乗せ右脚カール、ステップ上背中回り2歩、

ボールチェンジ、左脚・ニーアップ・ステップ上右脚の前。向こう

床から右脚でステップにマンボ、ボールチェンジ、左脚でステップ

を踏みスパイダー、左脚を軸に回転、右脚むこう床、スパイダー、

右脚でステップをチョン、スパイダー。左脚向こう床、ツイスト、

右脚床マンボ、右脚を後に引き、左脚カール・キック・マンボ。

左脚でステップを踏み上記と同様な動き。

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

ワイドスクワット、スクワット、ランチ、デッドロー、デッドリフ

ト。ベンチプレス、ナロープレス、エクステンション、アームカー

ル、フロントショルダー、キックバック。両手・両足を床につけ、

クロコダイル、膝を体と床の間に引き寄せる動作。クランチ、レッ

グレイズ、ヒップリフト、ツイストクランチ。リズムは、シングル、

スリーワン、スリーバウンズ、ワンスロー、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

3つのパートに分けて練習してきたことをつなげ、1つにし動く。

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トップス,フリンジノースリーブニット,DURAS,デュラス

フリンジノースリーブニット,DURAS,デュラス

揺れるフリンジが一枚で抜け感を演出できるニット。

コンパクトな着丈にゆとりのあるサイズ感はバランスが取りやすく

ボトムを選ばず使い回し◎。

透け感があるのでビーチシーンで水着にコーディネートするのも

おすすめです。

(上記コメント・画像は、

フリンジノースリーブニット,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

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5月18日(木曜)

ティップネスY店にて

RPB(60分)

IRの説明・誘導に従い、体の奥に意識を向け動く。終盤に心地よい

汗。

5月19日(金曜)

出社し、今後について情報交換。帰宅後、赤ちゃん(孫)と過ごす。

抱っこして外の空気に触れたり、部屋に戻ったりしながら、仕草・

表情を観察していると、興味はつきない。

5月20日(土曜)

自治会関連の掃除、その後入浴。娘と赤ちゃんを夫のもとへ送る。

娘夫婦のマンションで赤ちゃんとしばし過ごした後、帰宅。

5月21日(日曜)

娘と赤ちゃんが去った我が家は寂しくもあるが、落ち着く。今日か

らマイペースの生活ができる。・・・といいつつ、今度は自治会関

連の青少年指導委員として午前9時にT小学校に行きチャレンジフェ

スティバルのお手伝い。その後、会議。帰宅後入浴。

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Vネックニットワンピース,DURAS,デュラス

Vネックニットワンピース,DURAS,デュラス

シルエットキレイに見せてくれる程よいフィット感が心地いいニット

ワンピース。

豊富なカラー展開なのでカラバリで欲しくなるアイテム。

Vネックデザインがデコルテを綺麗に見せ、ちょっぴりセクシーな表情

を演出。

シンプルながらアウターを選ばず色んなスタイルが楽しめそう。

ボディラインにメリハリをつけてくれるので女度もグッとアップ。

(上記コメント・画像は、

Vネックニットワンピース,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

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4月17日(月曜)

午前中雑用で外出。午後は、赤ちゃん(孫)の世話。おしめを替え

たり抱っこしたり寝せたりしていたが、最後は頑として泣き止まな

い。おっぱいだろうと思ったが、娘をなるべく寝かしておきたくて

ねばる。しかし、根負けして娘に渡したらピタッと泣き止んでおっ

ぱいを飲んでいた。

4月18日(火曜)

ティップネスY店にて

ノンストップバイラ(60分)

グレープバイン、ステップタッチ、ターン、パドブレ、カデラ、他。

帰宅後、孫・娘のフォロー。

4月19日(水曜)

ティップネスY店にて

ステップ1(40分)

右脚でステップ左を踏みLマンボ、右脚を床に引いてからステップに

乗せ、左脚ニーアップ・ステップ上、右脚こちら床。右脚ステップ

上・スライド、左脚ステップ上、向こう床。左脚ステップ上、右脚

オーバーこちら床、右脚でステップ左を踏んでスパイダー、左脚で

ステップ上を踏んで右脚ニーアップ、左脚でこちら床を踏んで右脚

ニーアップ。

左脚でステップ右を踏み、上記と同様な動き。

・・・ブロック1

右脚からステップに乗り、向こう床にランチ、右脚をステップに乗

せ軸にして左脚ニーアップ2回でターン、左脚をステップ上に乗せ、

ボックスで向こう床、ベーシックステップオーバーでこちら床。

左脚からステップに乗り、同様な動き。

・・・ブロック2

ステップ2(50分)

右脚でステップ左を踏みLマンボ、右脚キック、ステップ上に左脚、

右脚、リボットターン、左脚・キック・ニーアップ・ステップ上。

ステップ上左脚を軸に背中回り向こう床、前回りこちら床、右脚、

左脚とステップに乗り、ツイスト、ボックス、向こう床。リバース

カールこちら床、マンボ、カール、キック、マンボ。

左脚でステップ右を踏み、上記と同様な動き。

・・・ブロック1

右脚でステップ左を踏み左脚ステップオーバー向こう床、ストラド

ル、右脚ニーアップ、右脚、左脚とステップに乗りシャステでステ

ップ左床に右脚、左脚軸にターン向こう床、マンボ、ビハインド。

シャステオーバーでこちら床、ストラドル、ターン、向こう床、片

脚後に引いてツイスト、反転、マンボ。向こう床からステップに乗

り、ツイスト、右脚向こう床、ステップ上の左脚スライド、オーバ

ーでこちら床。

左脚でステップ右を踏み、同様な動き。

・・・ブロック2

先日息子が連れてきた20代後半の女性を見て、息子が夢中になるの

も無理がないと思った。しかし、水曜Y店ステップ1と2担当の30代

女性IRには、もっと深い魅力を感じる。

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ウエスト開きノースリニットワンピース,DURAS,デュラス

ウエスト開きノースリニットワンピース,DURAS,デュラス

ウエスト開きがヘルシーな肌見せを叶えてくれるワンピースは、伸縮性

のあるニット素材でボディラインにキレイにフィット。

ひざ丈にする事で大人レディーな印象にブラッシュアップ。

シンプルなデザインだからこそ、身に着けるアクセサリー次第で色々な

コーディネートを楽しめます。

(上記コメント・画像は、

ウエスト開きノースリニットワンピース,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

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4月1日(土曜)

ティップネスT店にて

RPB(45分)

立って腹筋している感じの内容。女性人気だが、おじさんのスタイ

ルアップにも良いと思う。

4月2日(日曜)

娘の出産に立ち会うも産まれず。娘の疲労を見るのが辛い。彼女の

夫が寄り添ってくれるのが救い。

4月3日(月曜)

無事出産し、一安心。しっかりとした体の男の子。娘の夫がうれし

そうに世話している。そんな3人家族を気分良く眺める。孫からな

んと呼ばれたい?と娘が聞くので、グランパ と応える。

4月4日(火曜)

ティップネスT店にて

ノンストップバイラ(60分)

4月開始新コリオ初体験。ツイスト、ターン、他。初なので細かい

動きより、全体の大まかな流れに注目して動く。

夜Wifeから息子の彼女のことで相談を受ける。息子が彼女を連れて

きたいとのこと。彼女は親から早く結婚しろと言われてうんざりし

ているらしい。そのため、こちらかも「ぜひ」と言ったら退かれる

可能性もあるらしい。我が家はこんな感じというふうに迎え、結婚

にはふれないほうがいいらしい。

4月5日(水曜)

娘の所に行き、赤ちゃんの沐浴の仕方を見学。難しそう。赤ちゃん

を抱く。その間、娘は少し解放される。

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

特にナローショルダーとフレンチプレスのコンビネーションがきつ

いが、気力で乗り切る。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

4月開始の新コリオを初体験。

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