カテゴリー別アーカイブ: ルミノア

2WAY ビッグボーダーTシャツ,ルミノア,フラッグショップ

2WAY ビッグボーダーTシャツ,Le minor,ルミノア

,FLAGSHOP,フラッグショップ

カジュアル好き!な五明祐子さんのワードローブに欠かせない

ボーダーT。

今回、五明さんがセレクトしたのはベーシックなボートネック

と、Vネックの前後着用可能な新作デザイン。

(上記コメント・画像は、

2WAY ビッグボーダーTシャツ,Le minor,ルミノア,FLAGSHOP,フラッグショップ

からの1部引用です。)

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4月6日(金曜)

また雨が降りそうな空模様。降ったら傘など役に立たない風の強さ。

右脚のふくらはぎも張っているので、自宅でゆっくり風呂。

4月7日(土曜)

グランドスラム Tジムにて 

キック初級

アジリィティトレーニング、シャドー、参加者同士ペアをつくり、

交代でミット打ちと受け。内容はIRの指示に沿う。パンチ・キック

のコンビ-ネーションを含む基礎を学ぶのに良い。最後は、ダブル

クランチ、プランクなどの腹筋トレーニング。怪我もなく無事終了。

4月8日(日曜)

娘・孫(1歳0ヶ月)と一緒に過ごす。子供(孫)の世話は大変。そ

れをこなす娘はりっぱな母親になったのだと思う。孫は娘の愛に包

まれて穏やかに成長している。

4月9日(月曜)

グランドスラム Tジムにて 

キック初級

パンチ・キックに関する基本動作の練習。3人一組になり、IRの指示

に沿ってパンチ・キックのコンビネーションのミット打ちと受け。こ

れは、運動量があり、内容的にも学びがある。


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