カテゴリー別アーカイブ: タンクトップ

スタンドネックレーストップ,タンクトップ,DURAS,デュラス

スタンドネックレーストップ,DURAS,デュラス

程よい透け感がモードとフェミニンを叶えるトップス。

繊細なレースがポイントであえて裏地は付けずに、キャミソールや

ベアトップをインして今年らしい透け感を出すスタイリングがおすすめ。

カジュアルやドレッシーなスタイリングまで幅広く合わせられ、

ヘルシーな肌見せが楽しめます。

(上記コメント・画像は、

スタンドネックレーストップ,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

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5月1日(月曜)

ティップネスY店にて

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

コリオのパート2体験2回目。参加中はなるほどと思った部分もあっ

たが、終わってみると、色々コチャコチャ動いたなぁという感じだ

けが残って、具体的動作を思い出せない。

5月2日(火曜)

ティップネスY店にて

ノンストップバイラ(60分)

グレープバイン、ターン、ステップタッチ、パドブレ、ボックス、

カデラ、他

5月3~5日(水~金曜)

法事のため出水市へ。着陸する時のゆれが嫌なので飛行機をやめ、

新幹線で移動。今は亡き親を思い、兄弟で集まり、故郷の風景に触

れるのも良し。

5月6日(土曜)

ティップネスT店にて

RPB(45分)

体の軸、骨盤、お腹に意識を向け動く。美しい姿勢・スタイルづく

りに良さそう。

5月7日(日曜)

ティップネスT店にて

ノンストップバイラ(60分)

シャステ、カデラ、パドブレ、ボックス、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

ツイスト、腰前後、ステップタッチ、ターン、他。

パワーラッシュ(45分)

ワイドスクワット、スクワット、ランチ、デッドリフト、デッドロ

ー。ベンチプレス、ナロープレス、エクステンション、アームカー

ル、逆手のショルダープレス、キックバック。クランチ、レッグレ

イズ、ヒップロール、ツイストクランチ。リズムは、シングル、ス

リーワン、スリーバウンズ、セブンバウンズ、他。

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トップス,メッセージタンクトップ,DURAS,デュラス

メッセージタンクトップ,DURAS,デュラス

シンプルで大人顔なロゴタンクトップ。

フロントのメッセージ性のある書体がキャッチーなので1枚でコーデ

の完成。

羽織物のインナーに使いやすいのも長く着まわせるポイント。

夏はビーチシーンで水着のカバーアップとしても活躍してくれます。

カジュアルになりがちなプリントコーデもモノトーンカラーが大人

っぽくグレードアップしてくれます。

(上記コメント・画像は、

メッセージタンクトップ,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

トップス,DURAS,デュラス

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7月15日(金曜)

ティップネスY店にて

ミドルステップ(50分)

ステップの上に両足を乗せるVステップ、ステップの上で片足を引き

寄せてからシャステでステップ端近くの床に下りマンボ。すぐ片足

をステップに乗せて・・・・。

ステップに片足を乗せ、反対足はステップを越えたビハインド、ス

テップ周り床をシャステ・ターンで移動してこちら床に戻る。スト

ップオーバーで向こう床、マンボ・・・・。

ステップの上でシザース、ツイスト、ステップ端から下り、すぐ乗

って肩を引くようにして反対端から下りて・・・。

ステップをまたいで向こう床、ステップをまたいでこちら床・・・。

以上の他色々。

あせらず安全第一、拾える所を動く。

7月16日(土曜)

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

ランチ、スクワット、デッドロー、デッドリフト、ヒップスラスト、

ベンチプレス、エクステンションでウォーミングアップ。その後、デ

ッドロー、デッドリフト、ワイドスクワット、スクワット、ランチ。

ヒップスラスト、ベンチプレス、プッシュアップ、キックバック、ア

ームカール、フロントスライド、エクステンション。クランチ、ツイ

ストクランチ、サイドプランク、レッグレイズ、すねタッチ。シング

ル、ツーツー、ワンスリー、スリーワン、スリーバウンズ、パーシャ

ル、スローキープ、他。

ZONE(45分)

はずんで移動、片脚ケンケン、ニーアップ、ランチ、バランス、スク

ワット、グレープバイン、他。

7月17日(日曜)

庭に2つある室外機のうち、1つにはカバーを2ヶ月ぐらい前に被せ

た。鉢置きスペースが増え、景観にも室外機の保全にも良いことが分

かったので、追加購入したカバーが届く。届いたことを機会に、リビ

ングの中と庭の鉢の配置換えをし、リビングの癒やし向上を図る。

7月18日(月曜)

ティップネスFT店にて

ノンストップバイラ(60分)

マンボ、ターン、跳ぶ、ボックス、グレープバイン、ツイスト、シャ

ステ、他。

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トップス,裾シフォンタンクトップ,DURAS,デュラス

裾シフォンタンクトップ,DURAS,デュラス

裾がシフォンの切り替えになっているのがポイントのタンクトップ。

テロンとした素材でエアリーな印象に。

トップと同系色なシフォンデザインと、控えめな透け感がとても上品です。

両サイドはヘムデザインになっているので、動くたびに揺れ女性らしく

フェミニンな雰囲気を手に入れて。

(上記コメント・画像は、

裾シフォンタンクトップ,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

トップス,DURAS,デュラス

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7月1日(金曜)

成育力の強い侵入植物対策として、溝を掘りブロックを置いた箇所の

すき間に土を置く。これで、侵入防止対策は完了。今後は目視点検し、

侵入した植物があれば、早めに処理しよう。

ティップネスFT店にて

ミドルエアロジョグ(50分)

ボックス、キック、マンボ、カール、片足ケンケン、グレープバイン

V・Aステップ、ターンと逆ターンなどから構成されたコリオを動く。

7月2日(土曜)

2つある室外機のうち、まだ金属カバーを被せていない一つに可能か

テスト。邪魔になる木犀の枝を切ったら可能であることを確認。カバ

ーを被せれば、室外機の劣化防止と鉢置きスペースになる。リビング

の窓近くなので、いい感じの鉢植えを置けばリビングの居心地がさら

に良くなるだろうから、金属カバーを追加購入しようと思う。

その後、久しぶりに自治会の掃除に参加。

シャワーを浴び、エアコンの効いた自分の部屋に入ったら、外出した

くなくなった。つまみと焼酎-缶ビールー焼酎で寝ながら録画を見て

極楽。

7月3日(日曜)

庭のジャスミンをより大きな鉢植えにWifeと一緒に植え替える。

その後、パソコンの動きを良くするため、Cドライブのチェック・修

正をネットで見つけた手順に沿って行ったら、途中でその作業が止ま

ってしまったように見えた。そのため、電源を切り、再度立ち上げよ

うとしたらウインドウが起動しない。Wifeの運転でヤマダ電機に相談

に行ったらハードディスクが壊れており、ディスクを交換するぐらい

なら新しく買った方がいいと言われた。言われたとおり、新しいパソ

コンを買い、自宅で自分でやるしかない設定を除き、お願いする。

ヤマダ電機の後は、庭をより良くする参考のため、植物・鉢などを売

っている店を2つWifeの運転でまわる。

7月4日(月曜)

新しいパソコンを自分の運転で受け取りに行き、自分でやるしかない

設定に没頭。

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