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シフォンレースチュニック,デュラス,DURAS

エアリーなシフォン素材が女性らしい着こなしにぴったりのチュニック

は、ショート丈のパンツやスキニーとの相性抜群。

リッチなレースが華やかオーラを高めてくれ、ゆるピタのシルエットで、

スタイルアップ効果もバッチリなのでデイリーに重宝しそう。

(上記コメント・画像は、

シフォンレースチュニック,デュラス,DURAS

からの1部引用です。)

トップス,デュラス,DURAS

以上は、2015年8月29日更新。

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9月15日(月曜)

ティップネスY店にて

エイジレスワークアウト(45分)

骨盤回りを優しくほぐすように動く。その割には、汗をじわりとかく。

無理とかきついとかいった動きはなく、体を整えていく感じが良い。

マーシャル(45分)

パンチ、キックの基本を学ぶ。パンチ、キックを行ううちに、足幅が

広がり、腰が落ちていく癖あると分かった。重心が前脚に乗り切れて

いないことも分かった。本物のマーシャルには、繊細で微妙な部分が

あり、その部分を良く理解しないと、上手くいかない。繊細で微妙で

あるがゆえに、理解しにくく、難しい。

9月16日(火曜)

DDDハウスワークアウト(45分)

新旧の区別がつくほど参加していないけれど、わかり易い説明に沿っ

て動く。

ノンストップバイラ(60分)

古いコリオも出てくるが、記憶に新しいコリオに挟み込んだ構成なの

で、古いコリオの時だけIRの動きに集中すればさほど困らない。

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