タグ別アーカイブ: シフォン

ウエストギャザーシフォンワンピース,DURAS,デュラス

ウエストギャザーシフォンワンピース

,DURAS,デュラス

女性らしいシルエットを際立たせるウエストの絞りはギャザー

デザインになっており、高めの切り返しがスタイルアップ効果◎。

裾の透け感がエアリーな印象に。

Tシャツをレイヤードしたスタイリングも◎。

この夏一着は持っていたいリラックス感のあるワンピースをシーン

で使い分けしてみて。

(上記コメント・画像は、

ウエストギャザーシフォンワンピース,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

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4月20日(木曜)

ティップネスY店にて

ステップ2(50分)

左脚をステップ上に残すシャステオーバーで右脚向こう床、左脚軸

に右脚・こちら床・向こう床・ステップ上。左脚キック・・・・他。

IR毎に癖があるので初めてのIRだとコリオの記憶が残りにくい。

バイラバイラ(45分)

ターン、前マンボ、後マンボ、カデラ、シャステ、他。

4月21日(金曜)

ティップネスT店にて

エアロ2(50分)

右脚マンボ2回目でリボットターン、左脚ニーアップ2回目で両脚そ

ろえ右脚を後に引いてリボットターン。左脚・かかと前・左マンボ、

右脚右マンボ。

左脚マンボから上記と同様な動き。

ブロック1

左脚ニーアップ2回、左ランチ、右ランチ、右を向きながら右脚バッ

ククロス、左を向きながら左脚バッククロス・右方向に後退・ボー

ルチェンジ、リボットターン。

右脚ニーアップから上記と同様な動き。

ブロック2

他の動きもあったかどうかよく覚えていないが、きれいなコリオだ

った。

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バックレース切替シフォンワンピース,DURAS,デュラス

バックレース切替シフォンワンピース,DURAS,デュラス

大胆に開いたバックスタイルがポイントのワンピース。

レースから覗く素肌がセクシーで、女性の魅力を最大限に引き立て

てくれます。

袖はシフォン素材で上品さもプラス。

バランスのよいウエストの切替え位置でスタイルアップ効果も◎。

これからのパーティーシーンに大活躍アイテムです。

(上記コメント・画像は、

バックレース切替シフォンワンピース,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

ワンピース,DURAS,デュラス

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1月27日(金曜)

ティップネスKM店にて

パワーラッシュ(30分)

スクワット、サイドスクワット、かかと上げ、デッドロー、デッド

リフト、クリーン。ベンチプレス、ナロープレス、エクステンショ

ン、ショルダープレス。クランチ、ヒップロール、ツイストクラン

チ、膝裏拍手。リズムは、シングル、スリーワン、スリーバウンズ、

フォーフォー、オールバウンズ、他。

ステップ2(45分)

右脚でステップ左を踏んでLマンボ、ステップ上で反転、左脚ニー

アップ、ステップ右から下りボールチェンジ、ステップ上に左脚、

右脚、ステップ上で反転、ストラドル、反転、向こう床。ステップ

をシャステオーバーしこちら床、マンボ、ビハインド。こちら床・

ステップを使ってリバース反転、シャステ・左脚ステップ上・右脚

向こう床、右脚ニーアップ、右脚ステップ上、左脚にかけてボック

スで向こう床。

向こう床から左脚でステップ右を踏んで、上記と同様な動き。

・・・・ブロック1

右脚でステップ左・右をチョン・チョン、右脚を床に戻してチャチ

ャ、左脚ステップ上、右脚ステップ上、左脚向こう床、右脚ステッ

プ上、ステップオーバーでこちら床。左脚を向こう床・右脚こちら

床のストラドル、左脚こちら床・右脚向こう床のストラドル、右脚

前のステップ上ビハインド、ステップ左に下りてチャチャ、ステッ

プ左から左脚、右脚と乗り、こちら床に左脚、右脚と下りる。

左脚でステップ右・左をチョン・チョンしてから上記と同様な動き。

・・・・ブロック2

IRの解説・先行を聞いて観察してからついていく進行であるが、つ

い動きにつられて観察すべき段階でIRの動きをなぞってしまう場合

がある。すると、IRから「まだよ~。」と注意がとんでくる。娘と

同世代の女性から、ペットの犬に言うような感じで言われるとなん

とも表現しようのない微妙な気分になる。

1月29日(日曜)

ティップネスT店にて

ノンストップバイラ(60分)

グレープバイン、腕を回しながら正面に向かって右または左の膝を

折る、パドブレ、カデラ、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

新コリオのパート2を初体験。左脚を前にだしながら右脚を膝の所

で曲げ膝から先を外・内・外、他。

パワーラッシュ(45分)

スクワット、クローズスクワット、サイドスクワット、かかと上げ、

デッドロー、デッドリフト、クリーン。ベンチプレス、ナロープレ

ス、エクステンション、ショルダープレス、アームカール、フロン

トショルダー。クランチ、ヒップロール、ツイストクランチ、膝裏

拍手。リズムは、シングル、スリーワン、スリーバウンズ、フルハ

ーフ、フォーフォー、他。

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ウエストギャザー,シフォン,ワンピース,DURAS,デュラス

ウエストギャザーシフォンワンピース,DURAS,デュラス

女性らしいシルエットを際立たせるウエストの絞りはギャザーデザイン

になっており、高めの切り返しがスタイルアップ効果◎。

裾の透け感がエアリーな印象に。

Tシャツをレイヤードしたスタイリングも◎。

この夏一着は持っていたいリラックス感のあるワンピースをシーンで

使い分けしてみて。

(上記コメント・画像は、

ウエストギャザーシフォンワンピース,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

ワンピース,DURAS,デュラス

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7月28~29日(木~金曜)Wifeと

イングリッシュガーデン

自宅最寄り駅から電車で10分ちょいのY駅近くからの送迎バスを利用。

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送迎バスがあるので歩こうとは思わないが、Y駅から歩いてもそう遠

くない位置にある別世界。我が家の庭・リビングの癒し度向上の参考

にもなるだろう。ランチも見た目・味良し。

万葉倶楽部(1泊)

イングリッシュガーデンからY駅近くに送迎バスで戻り、ほぼ同じ場

所からの万葉倶楽部送迎バスを利用。

露天風呂やサウナなどがある。翌日は家族風呂(6F)にも入った。家

族風呂(6F)から眺める海もいい。

宿泊した部屋(4F)から
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受付フロア(7F)から夜の遊園地
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時々映画を見にくることもあるワールドポーターズを夜散歩。外出か

ら戻り、万葉倶楽部の屋上(9F)から夜景を見る。夜風が心地よい。

翌日の受付フロア(7F)から海に向けて
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自宅から1時間かからない場所への1泊2日もありだと思う。

7月30日(土曜)

だるくてジムにいく気になれない。雑誌に紹介されている森カフェの

1つは、車でいけば近い。

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Wifeの運転で行き、好奇心は満たされた。

7月31日(日曜)

前日に引き続きだるい。Wifeとアップルパイ・コーヒー、雑談など

でだらだら過ごす。

リビングでボケーッとするのもいいか。

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レース×シフォンノースリーブトップ,DURAS,デュラス

レース×シフォンノースリーブトップ,DURAS,デュラス

透け感を楽しむレーストップスは繊細なレースデザインで大人っぽく上品

に仕上げたアイテム。

すっきりとしたノースリーブフォルムが、より女性らしさを惹き立てます。

レース×シフォンのコンビが春夏気分を一気に高める◎。

(上記コメント・画像は、

レース×シフォンノースリーブトップ,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

以上は2017年5月9日更新。

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5月2日(月曜)

ティップネスF店にて

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

胸を動かしながらの移動、ランチ、腕・腰・脚などの組み合わせ動作、

ターン、他。

ノンストトップバイラ(60分)

Vステップ、ボックス、パドブレ、スクワット、ランチ、他。

5月3日(火曜)

葉山芸術祭に関連していとこが出店しているので、Wifeと訪問。帰宅

途中ビールアンド夕食。

5月4日(水曜)

1ヶ月以上前からほぼ毎日1時間程度庭のREMAKEをやっているが、木

の切り株や根の処理が大変で全然終わらない。進行を早めるために1

日庭の作業に時間を割いたが、テラスと土の境界部分の根の処理に手

間取り、まだまだ、やるべき作業が残る。木の切り株や根の処理が終

わったら、今後生育させる予定の植物を再配置し、庭に隣接するリビ

ングの鉢植えと緑の連続性を持たせ、より居心地の良い我が家にした

い。

5月5日(木曜)

午前中は庭作業。正午過ぎには娘夫婦が我が家を訪問してくれた。娘

の夫は、穏やか・いい顔つき・品のいい男だ。父親がひと目で気に入

る男と結婚してくれた娘は、親孝行だと思う。今回はWifeに対し、少

し早い母の日名目の訪問だった。

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ワンピース,レース×シフォンベアワンピース,デュラス

レース×シフォンベアワンピース,DURAS,デュラス

サマーシーンをエレガントに可愛く飾ってくれるベアワンピース。

シースルー素材が涼しげでエアリーな雰囲気と淡いカラーが抜け感

のある表情を演出。

バスト部分のレース使いが甘さをプラスしアクセ無しでも華やか。

ハットやバック小物使いでリゾートシーンを盛り上げるスタイリング

もおすすめ。

(上記コメント・画像は、

レース×シフォンベアワンピース,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

ワンピース,DURAS,デュラス

以上は、2016年4月12日更新。

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4月6日(月曜)

ティップネスF店にて

TRF EZ DO DANCERCIZE(60分)

大きな栗の下や両腕開いて一歩、両腕閉じて一歩、両腕開いてニーア

ップイン、両腕閉じてニーアップアウトなどには、最初ギクシャクし

たが前回ぐらいまでにだいぶ滑らかに動けるようになった。しかし、

今回は横を向いて両脚開いたり閉じたりのジャンプや跳んでボックス、

歩いてボックスなどが新たにコリオに挿入されていた。単体では難し

くないが、挿入箇所を記憶しておかないと、上手くいかない。

ノンストップバイラ(60分)

今月リリースされた新コリオを初体験。要点解説を受けその後同じコ

リオを2回ずつ踊る。続けての2回目だと、少し慣れた感じになる。

新コリオのうち4種類程度を体験。

4月7日(火曜)

ティップネスT店にて

ノンストップバイラ(60分)

前日同様、今月リリースの新コリオを何種類か体験。左右交互に前に

ステップを踏んでからステップに使った脚を軸にして前回り前進、斜

め後にステップを踏んで後に戻る。回る方向などを間違えると、訳の

わからないことになりそう。ボックスとAステップをつなげた動きもあ

った。Aステップとの接続箇所を理解して動かないと、ぎくしゃくする。

その他目新しい動きがあったが、忘れてしまった。

4月8日(水曜)

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

準備運動として、バックランチ、スクワット、デッドリフト、デッド

ロー、アップライト、ショルダープレス、ベンチプレス。

その後、以下。

ワイドスクワット、バックランチ、スクワット。ベンチプレス、順手

のデッドリフト、デッドロー、逆手のデッドロー。アームカール、ア

ップライト、ショルダープレス、エクステンション、両手にプレート

を持ちキックバック。腹筋として、クランチ、ツイストクランチ、レ

ッグレイズ、すねタッチ。

リズムは、シングル、ツーツー、スリーワン、スリーバウンズ、フル

ハーフ、パーシャル、フォーカウント、エイトカウント、スローキー

プなど。

リズムマスター(45分)

肩・腰周りをほぐしたあと、ニーアップ、ステップタッチ、パドブレ、

シャブロック、腕・脚の動きを組み合わせた脳トレのような動きなど。

4月9日(木曜)

ティップネスF店にて

ベリーダンス(45分)

横移動しながらのスモールヒップサークルと手・腕の動き、ラージヒ

ップハーフサークルと腰の内・外捻り、横移動とマイヤー、移動しな

いマイヤーなどをコリオの一部として主に練習。その後、これまで教

えてもらったコリオを何回か動く。

ミドルエアロジョグ(50分)

先週までのコリオとほぼ同じだと思うが、するするとコリオが記憶か

ら滑り落ちていく。IRの動きを目で追いながら、動きをなんとかなぞ

る。IRが動きをとめるか視野から消えると、動けない。バックニー・

自転・リズムなどで変形したグレープバインから開始されたコリオに

終始振り回されたミドルエアロだった。

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