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シンプルスウェットスカート,DURAS,デュラス

シンプルスウェットスカート,DURAS,デュラス

大人カジュアルを演出するのにピッタリなスウェットスカート。

腰周りのぴったりなサイズ感がボディーラインを綺麗に魅せてくれます。

タイトなシルエットですが生地が柔らかく伸縮性があるのでストレス

フリーな穿き心地ががポイント。カジュアルアイテムをレディーに着こ

なして。

(上記コメント・画像は、

シンプルスウェットスカート,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

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4月25日(火曜)

ティップネスY店にて

ノンストップバイラ(60分)

シャステ、カデラ、パドブレ、タップ、ランチ、他。

帰宅後、鉢植えのイチジクを地植え。その他植物を庭にどう配置す

べきか考え込む。リビング・庭への植物の効果的配置は、息子の恋

人や娘の夫・友達が来た時の癒し・くつろぎの役に立つ。

4月26日(水曜)

庭による癒しがアップするよう金柑、柚子、アボガド2本を地植え。

ティップネスY店にて

ステップ1(40分)

右脚でステップ左を踏みLマンボ、右脚を床に引いてからステップに

乗せ、左脚ニーアップ・ステップ上、右脚こちら床。右脚ステップ

上・スライド、左脚ステップ上、向こう床。左脚ステップ上、右脚

オーバーこちら床、右脚でステップ左を踏んでスパイダー、左脚で

ステップ上を踏んで右脚ニーアップ、左脚でこちら床を踏んで右脚

ニーアップ。

左脚でステップ右を踏み、上記と同様な動き。

・・・ブロック1

右脚からステップに乗り、向こう床にランチ、右脚をステップに乗

せ軸にして左脚ニーアップ2回でターン、左脚をステップ上に乗せ、

ボックスで向こう床、ベーシックステップオーバーでこちら床。

左脚からステップに乗り、同様な動き。

・・・ブロック2

ステップ2(50分)

右脚でステップ左を踏みLマンボ、右脚を床に戻してから再びステッ

プ左を素早く踏み、こちら床で左脚を軸にバッククロスとそのリバ

ース。右脚をステップに乗せ左脚向こう床、向こう床・右脚からス

テップ上シャステ・ボックスでこちら床。こちら床からリバースで

ステップに乗り、右脚キック、ボールチェンジ、右脚向こう床、ス

テップ上左脚スライド、ステップオーバーでこちら床。

左脚でステップ右を踏み、上記と同様な動き。

・・・ブロック1

右脚でステップ左にチョン、右へスライド、左脚ステップ上、右脚

ツイスト、ステップ右床に回り込み、ステップに乗ってボックス、

こちら床。シャステオーバーで向こう床、右脚を後に引き、左脚マ

ンボ、シャステ、こちら床、ステップ上に片脚乗せてボックス、向

こう床。向こう床からステップ上に乗りながらリバースターン、向

こう床。

向こう床から左脚でステップ右を踏み、同様な動き。

・・・ブロック2

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