タグ別アーカイブ: ドレス

アシンメトリータックドレス,DURAS,デュラス

アシンメトリータックドレス,DURAS,デュラス

アシンメトリーデザインがシンプルな印象をセクシーに変えてくる

デザインドレス。

光沢感のある生地とレオパード柄が他にはないデザインでワンランク

アップしたスタイルに仕上げてくれます。

肩周りに施されたタックが気になる腕をカバーしてくれるのも嬉しい

ポイント。

高めのヒールでセクシーさをアピールしてみて。

(上記コメント・画像は、

アシンメトリータックドレス,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

以上は、2017年9月8日更新。

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9月6日(火曜)

ティップネスT店にて

ノンストップバイラ(60分)

ランチ、スクワット、脚を上げて回す、パドブレ、ランニングマン

など、体の各部位が動くように工夫されたコリオを15種類程度。

9月7日(水曜)

ティップネスY店にて

ミドルステップ(50分)

Lマンボ、ターン、シャステ、ステップに両脚乗せてツイスト、スト

ラドル、両脚こちら床、2歩、ターン、向こう床。ステップにマンボ、

ステップに両脚、ストラドル、ニーアップ、片脚をステップに置いて

内側に捻る。捻りを戻すようにターン、両脚ステップ、ボックスでこ

ちら床。ステップにストップ、スライド、ストップオーバー、向こう

床、ボールチェンジ、ストップオーバー、こちら床。後マンボ、前マ

ンボ、半転、リズム、ビハインド。ステップに乗りカール、半転、キ

ック、片脚をステップ端近く床。ステップ上でニーアップ2回、片脚

をステップ端近く床、ステップ上を2歩、ボックス、こちら床。

以上だったような・・・?を左右か前向き・後向き?

9月8日(木曜)

ティップネスK店にて

ステップ2(45分)

ステップ・こちら床を使ったランチ、ステップ上で軸脚を切り替え

こちら床マンボ。ベーシックステップオーバーで向こう床、スパイ

ダー、シャステでステップに乗り、肩を引きながら下りてこちら床、

ダブルマンボ。・・・を左右でブロック1

ステップに乗りボールチェンジ、ボックスでこちら床、リバースカ

ールで向こう床、べーシックステップオーバーでこちら床、ダブル

マンボ、ロッキングホース・・・を左右ブロック2

記憶違いもあるが、以上のようなコリオを動く。

IRの説明が分かり易く丁寧で、苦手なステップをなんとか上達した

い人にはおすすめかも。


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Vネックタックデイドレス,DURAS,デュラス

Vネックタックデイドレス,DURAS,デュラス

ボディコンシャスなシルエットと深めのVネックで美しい胸元を叶え

る総レースドレス。

型崩れしにくい肉厚感なのにボディラインを包み込んでフィットする

ので体型問わず着こなせるのが魅力。

セクシーに寄り過ぎないレース素材で大人フェミニンを味方につけて。

(上記コメント・画像は、

Vネックタックデイドレス,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

以上は、2017年8月29日更新。

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8月26日(金曜)

ティップネスKM店にて

ミドルステップ(50分)

スパイダー、キック、ボールチェンジ、ステップ上でボックス、ス

パイダー、マンボ、リバースターン。シャステ、ニーアップ・アッ

プ、反転、ストラドル、両脚向こう床、ストラドル、両脚こちら床

・・・・その他。

途中かろうじて転ばないで済んだ場面もあり、安全第1を心がけね

ば。

8月27日(土曜)

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

ランチ、スクワット、デッドロー、デッドリフト、ショルダープレ

ス、ベンチプレス、エクステンションでウォーミングアップ。その

後、ワイドスクワット、ランチ、スクワット、ベンチプレス。ショ

ルダープレス、ショルダープレスと合わせたスクワット(めっちゃ

きつい)、デッドロー、デッドリフト、アームカール、アップライ

ト、フロントレイズ、エクステンション。クランチ、レッグレイズ、

ダブルクランチ、ヒップロール、ツイストクランチ。リズムは、

シングル、スリーバウンズ、フルハーフ、パーシャル、他。

8月28日(日曜)

バイラバイラ(45分)

腕・脚と合わせた体ツイスト、腕・体を斜め上に伸ばす、ボックス、

パドブレ、ランチ、ターン、リバースターン、他。

ZONE(45分)

跳ねながらの移動、ランチ、スクワット、脚上げ、脚回し、バラン

ス、ニーアップ、他。


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ワンピース,ドレス,バックVネックドレス,DURAS ambient,デュラスアンビエント

バックVネックドレス,DURAS ambient,デュラスアンビエント

クラシカルな印象のベーシックドレスは、バックのVカットが女らしい1枚。

ジャケットとの相性も良く、オケージョンからフォーマルな場まで対応可能

な万能性が魅力です。

さらっと着るだけで女性らしいシルエットを引き立てる華やかな装いに。

(上記コメント・画像は、

バックVネックドレス,DURAS ambient,デュラスアンビエント

からの1部引用です。)

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12月18日(金曜)

ティップネスY店にて

バイラバイラ(45分)

グレープバイン、腰の横振り、かかとを二度ずつ前・横出し、一度ず

つ前・横出し、早く前・横出し、両腕を上げて腰振り。パドブレをし

ながら前にふたつ進み、後にふたつ戻る。片腕を横に振りながらもう

片腕・体も追いかけるように横、正面に向きなおって両肘を鍵がたに

して両手を上。ツイストを繰り返してから両腕を広げて止まる。ゆっ

くしたシャステで前に進んでからゆっくりターン。・・・その他色々。

終了間際に、おっさんなんか構ってくれそうにない感じの美人IRが目

の前にやってきて踊ってくれた。

ミドルエアロダイナミックウォーク(50分)

前に4歩、脚を伸ばして斜めマンボ。後退しながらの3回目の斜めマ

ンボでリボットターン、片脚ずつつま先、かかとを床につける。ニー

アップ、背中回り、横にシャステと二歩、背中回り、弾んでから、カ

ール。両肘を斜め上下に広げるような動きをしながら横移動、肘を支

点にしてぐるぐる回してからその動きを利用してターン、ニーアップ、

マンボ。オープンフロント、ターン・・他にも色々あったが忘れた。

どんなコリオだったかよく覚えていないが、楽しく脂肪燃焼できた。

12月19日(土曜)

ティップネスF店にて

NIKE TRAINING CLUB(45分)

ランニング、スキップ、ストレッチ、サイドステップ、ジャンプ、バ

ービー、スクワット、ランチ、肘から手首までをくっつけ上下(これ

はきつい)、ニーアップ、腹筋各種。

ベリーダンス(45分)

チェストサークル、アンデュレーション、リバースアンデュレーショ

ン、他。ロンゲの時に脚を伸ばして膝外向きのアドバイスは、それに

沿うとスッキリとして見え、なるほど。パステの時の足のつま先は脛

の延長上にする話も視覚的にそのとおりだと思う。ルルベアップでツ

イスト移動する時の足先についてのアドバイスも納得の内容。

ノンストップバイラ(60分)

前マンボ、横マンボ、ツイスト、マンボの方向を90度ずつ変えながら

の回転、腕を上げ下げしながら前に進んで斜めマンボ、肩を揺らしな

がらステップタッチで後退、その他色々。

12月20日(日曜)

クリスマスコンサート

Wifeの友人・Wifeが主催するコンサートをお手伝い。受付も担当した

が変なおっさんがずっといると入場しにくいかも知れないと考え、空

気を読みながら席をはずしたりした。

151220_135037

Wifeの友人・Wifeがピアノやクラビノーバで演奏したトロイカ・とも

しび・カリンカ、アルハンブラ宮殿の思い出、箱根八里、Wifeの生徒

さんと母親が連弾するハナミズキ、千本桜の他、ソプラノ独唱などを

鑑賞。灯台もと暗しというか、Wifeは品良く可愛い。

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ワンピース,ドレス,クラシックギャザードレス,DURAS ambient,デュラスアンビエント

クラシックギャザードレス,DURAS ambient,デュラスアンビエント

立体的なギャザーが女性らしいカーヴィーなボディラインを引き立て

てくれるワンピースドレスは、1枚持っておけばあらゆる場面で活躍

する人気アイテム。

タイトすぎないシルエットと上品な丈感はフェミニンムードを高めて

くれ、360度美しい女性を演出してくれます。

(上記コメント・画像は、

クラシックギャザードレス,DURAS ambient,デュラスアンビエント

からの1部引用です。)

ワンピース,DURAS ambient,デュラスアンビエント

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11月27日(金曜)

出向したことのある組織の技術研究発表会を聴講。

最初は京大教授による「貯水池土砂管理の最前線」についての講演。

ダム寿命長期化のための排砂技術やダム下流の土砂環境と動植物の関

係など。関わったことのある分野なので、興味深く聴く。

最初の講演だけで疲れたので、ジムにも寄らず帰宅。

Wifeは大学時代同級生のピアノコンサートに出席。私より少し後に帰

宅したWifeは、同級生の演奏が良かったと話していた。

夜は、2人でウイスキーや焼酎を飲みながら夕食。

11月28日(土曜)

ティップネスF店にて

NIKE TRAINING CLUB(45分)

ランニング、スキップ、ストレッチ、サイドステップ、ジャンプ、バ

ービー。片脚バランス、スクワット、ワイドスクワット、両手・片脚

を床につけて、片脚曲げ伸ばし、ニーツーチェスト、他。

ベリーダンス(45分)

腕・顔の動きと右ヒップアタックの重ね合わせ、ツイストしながらの

後退。スネークアームと合わせた体全体の上下、腰や上体の繊細な動

きと合わせたパステ、ルルベアップのシャステ、片腕の動きと合わせ

たロンゲ。片腕の動きと合わせたヒップサークル、シミー。ルルベア

ップツイストしながら正方形を描くように動く。上体を深く下に折る

ヒップサークル。上体を反らせ上げながらゆっくりしたアンデュレー

ション、上体を上げきったぐらいに2度目のゆっくりしたアンデュレ

ーション、さらに早いアンデュレーションを2回。最初のゆっくりし

たアンデュレーションは、開始のタイミングやリズムをつかむのが難

しかった。

ノンストップバイラ(60分)

グレープバイン、ステップタッチと腰横ゆらし、マンボと合わせた腰

半円回し、カール、マンボ、リボットターン、その他色々。

11月29日(日曜)

タルトタターン

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夫の実家から送ってきたリンゴで娘が私の誕生日のため作ってくれた

ケーキ。美味しくて写真の3倍以上を平らげた。

屋久島の焼酎「三岳」もプレゼントしてくれ、Wife、娘、私の3人で

飲み会。

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