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フェイクスエードジャケット,DURAS,デュラス

しっとりとしたスエード調が上質さを感じさせてくれるジャケット

は、短めのぺプラムシルエットとライダース風の合わせがどの角度

から見ても美しいシルエットをメイクしてくれます。

前を開けて着てもサマになり、ワンピースとの相性も抜群です。

(上記コメント・画像は、

フェイクスエードジャケット,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

アウター,DURAS,デュラス

以上は、2016年1月16日更新。

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12月19日(金曜)

ティップネスT店にて

ベリーダンス(45分)

腰を前から後に引きながらのヒップドロップ&キックのあと、左軸脚

と反対の右脚に重心を移す。再度左脚に重心を移しまた右脚に重心移

動した後、ゆっくりとした左リバースマイヤー、上がった左腰を落と

し、ゆっくりとした右リバースマイヤー。腰の位置をさげながらはや

い左・右・左・右リバースマイヤー。左脚を軸にし、右脚を床から浮

かし、両腕を上げながらのフィギュアーエイト。上げた両腕を下げな

がらのアンデュレーション。右、左、右と脚を後に引き、左軸脚に右

脚をかけて後回りにターンしてヒップドロップ&キック。重心の位置、

バランス、距離感などを意識し理解して動かないと上手く動けない。

TRF EZ DO DANCERCIZE(60分)

コリオのパーツを練習した後、全体を何度も踊る。ツイツイという、

クロスステップと体の捻りを組み合わせた動き、上げた両腕を回しな

がら横移動と体の自転を組み合わせた動き。その他、いろんな種類の

動きがある。動きの理解力、理解に沿って体をコントロールし動かす

能力の向上にも良いと思う。このような能力は、日常生活のなにげな

い動作に活かされ、美しい姿勢や歩行にも結びつくように思う。

12月20日(土曜)

ティップネスF店にて

ベリーダンス(45分)

金曜のベリーダンスとほぼ同じ内容。内容が深いので、別のIRから説

明を受けることも、理解を深めるのに良いと思う。

ノンストップバイラ(60分)

今回はないことをすっかり忘れていた。代わりにハタヨガが組み込ま

れていたが、参加するに気にならず、お風呂にゆっくり入って帰宅。

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