タグ別アーカイブ: ロングワンピース

サイドスリットニットロングワンピース,DURAS,デュラス

サイドスリットニットロングワンピース,DURAS,デュラス

秋冬のスタイルを高めるニットロングワンピースが登場。

ワンピースとしては勿論パンツスタイルとのレイヤードも

おすすめです。

さらっと一枚できるだけでおしゃれに決まり、ワントーン

でまとめたコーデが今年らしく大人なムードで楽しめます。

(上記コメント・画像は、

サイドスリットニットロングワンピース,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

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12月5日(火曜)

ティップネスT店にて

ノンストップバイラ(60分)

このところ仕事でドタバタしており、2日後に記憶の再現を試みるも

どんなパーツがあったかは忘却。

12月6日(水曜)

IK事務所にF社と同行。F社中間成果の品質向上も含めた照査報告を

行い、無事終了。

12月7日(木曜)

K駅近くの丸善に出かけ専門書3冊、エクセル参考書1冊、ワード参

考書1冊の合計5冊を購入。これからも技術・パソコンスキルを磨き

仕事をせねば。

一旦帰宅後、再外出。

ティップネスT店にて

バイラバイラ(45分)

マンボ、ステップタッチ、Vステップ、ボディウエイブ、ニーアッ

プ、グレープバイン、ランチ、ターン、他。

12月8日(金曜)

ティップネスT店にて

エアロ2(50分)

クロスステップ、ニーアップ、背中方向にシャステ、リボットター

ン、カール、Vステップ、跳んで開脚着地、サイドステップ、ニー

アップ、ツイスト、ニーアップ、ボックス、キック、かかと・つま

先で床タッチなど。


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サイドスリットニットロングワンピース,DURAS,デュラス

サイドスリットニットロングワンピース,DURAS,デュラス

秋冬のスタイルを高めるニットロングワンピースが登場。

ワンピースとしては勿論パンツスタイルとのレイヤードもおすすめです。

さらっと一枚できるだけでおしゃれに決まり、ワントーンでまとめた

コーデが今年らしく大人なムードで楽しめます。

(上記コメント・画像は、

サイドスリットニットロングワンピース,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

以上は、2018年1月11日更新。

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1月7日(土曜)

羽田から鹿児島空港、バスで天文館へ。ホテルにチェックイン。そ

の後、天文館を散歩。一度ホテルに戻ってから小学校6年3組のクラ

ス会に出席。そして、過去にタイムスリップ。

1月8日(日曜)

鹿児島市から出水市に新幹線で移動し、両親の墓参り。

1月9日(月曜)

出水市から鹿児島空港に移動。羽田経由で帰宅。

1月10日(火曜)

病院、買物、調査等で約3時間は歩く。

ティップネスT店にて

ノンストップバイラ(60分)

腰・胸回し、ステップタッチ、マンボ、シャステ、シャブロック、

パドブレ、スクワット、ランチ、他。


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カノコロングワンピース,サイ,フラッグショップ

カノコロングワンピース,Scye,サイ,FLAGSHOP,フラッグショップ

サイの定番人気アイテムであるSCYE BASICSラインのカノコポロシャツを

特別にロングワンピースに仕立てていただきました。

大人でも1枚で着れるロング丈でゆったりとしたシルエットになっています。

カノコ生地を使っておりさらりとして着心地も抜群。

(上記コメント・画像は、

カノコロングワンピース,Scye,サイ,FLAGSHOP,フラッグショップ

からの1部引用です。)

以上は、2018年4月25日更新。

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4月22日(金曜)

ティップネスY店にて

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

コリオ解説が次のパーツに進む。細かい動きが多く、どんな動きだっ

たか思いだせない。

ミドルステップ(50分)

IRの解説を聞いても動きを見てもよく理解できない。周囲の動きも見

ながら、拾える所を動く。

4月23日(土曜)

ティップネスF店にて

ステップ2(45分)

IRの説明が上手く、わかり易かった。どんなコリオだったが忘れてし

まったが、概ね上手く動けたと思う。

アドバンスステップ(60分)

IRは、ステップ2と同じ。

ステップに片足を乗せ、反対足を最初の足の前に置き、ステップの上

で前後入れ替える。カールをしながら向こう床に下りビハインド。ア

ラベスクでこちら床に戻る・・から始まった。これならついていけそ

うと思ったがどんどん難しくなる。そのうち、頭は飽和状態。転倒・

怪我なしで無事終了できただけで良しとしよう。

参加にあたっては様子見を基本とし、拾えそうな所があれば動こうと

考えていた。今後継続参加すれば、少しずつ理解できる所が増え、上

達できるかも知れない。

4月24日(日曜)

ティップネスT店にて

バイラバイラ(45分)

ボックス、斜め前・後の足だし、パドブレ、背中回りに跳ねる動作、

腰回し、ランチ、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

腰のアップ・ダウンと合わせたステップタッチ、歩いてターン、体で

楕円を描くような動き、顔・首・腕・腰回しなどを組み合わせたよう

な動き、他。

パワーラッシュ(45分)

スクワット、ランチ、デッドロー、デッドリフト、ベンチプレス、ナ

ロープレス、エクステンションでウォーミングアップ。その後、ラン

チ、スクワット、デッドロー、デッドリフト、ベンチプレス。アーム

カール、逆手のショルダープレス、ナロープレス、エクステンション。

2.5kgのプレートを1枚ずつ両手に持ち、フロントレイズ、サイドレイ

ズ。アームカール、フロントスライド、2.5kgのプレートを1枚ずつ両

手に持ちフロントスライド。スクワット等では、約12kgのウエイトを

選択。腹筋トレーニングとして、クランチ、カールツイスト、レッグ

レイズ、ツイストクランチ。リズムは、シングル、ツーツー、スリー

ワン、スリーバウンズ、スローキープ、フルハーフ、パーシャル、他。


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