タグ別アーカイブ: 裾刺繍

裾刺繍チュニック,DURAS,デュラス

裾刺繍チュニック,DURAS,デュラス

ヴィンテージ感のある刺繍ディテールが甘さをプラスする

大人チュニック。

薄手の柔らかな生地とすとんと落ちるシルエットが、

エフォートレスな雰囲気を演出してくれます。

リラックス感のあるアイテムは、スキニーと合わせた

メリハリコーデやボリュームボトムと合わせたリラックス

コーデがおすすめです。

(上記コメント・画像は、

裾刺繍チュニック,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

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7月3日(月曜)

咳がとれないので、信頼をおいている病院へ。その後、K1ジムを下

見。そして、露天風呂のあるスーパー銭湯へ。寝湯で疲れを癒やし、

水風呂で爽快。

7月4日(火曜)

台風が接近中なので、自宅で過ごす。

7月5日(水曜)

ティップネスY店にて

ステップ1(40分)

右脚ステップ上、左脚・カール・向こう床・マンボ、向こう床から

ステップに左脚マンボ、スライド、オーバー、こちら床。ベーシッ

クステップ、リバースターン、ストラドル、右脚ステップ上、左脚

ニーアップ、リバースターン、ストラドル、左脚ステップ上、右脚

ニーアップ。

左脚ステップ上から同様な動き。

・・・・ブロック1

右脚ステップ上、左脚ニーアップ、右脚・床・ステップ上、左脚ニ

ーアップで向こう床、向こう床からステップ上に右脚3ストップ、

3ストップ目に左脚ステップオーバーこちら床。

左脚ステップ上から同様な動き。

・・・・ブロック2

ステップ2(50分)

右脚でステップを踏みボックスで向こう床、ボールチェンジ、右脚

でステップを踏み、左脚こちら床。右脚右へスライド、左脚もステ

ップに乗せ、ツイスト、向こう床。ステップ上ビハインド、ステッ

プ左床に下りて、シャステ・ターンでこちら床。ストラドル、右脚

でステップ上チョン、ストラドル、向こう床ターン、向こう床から

ステップに右脚ストップ、左脚ニーアップ・ステップ上、右脚・ス

テップ右床・ニーアップ・ステップ上、こちら床。

こちら床から左脚でステップを踏み上記と同様な動き。

・・・・ブロック1

右脚でステップを踏みスパイダー・エルビス、右脚軸にターン、ス

テップ上ビハインド、ストラドル、向こう床ターン、左脚を踏み込

み、右脚キック、右脚を退いてシャステ、ステップ右床、右脚ステ

ップ上、ボールチェンジ左脚ステップ上、右脚を左脚前、リボット

ターン、こちら床。

左脚でステップを踏み上記と同様な動き。

・・・・ステップ2

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

スクワット、ワイドスクワット、ランチ、デッドロー、デッドリフ

ト。ベンチプレス、ナロープレス、エクステンション、フロントシ

ョルダー、アームカール、キックバック。両手・両足を床につけ、

膝を脇腹OR腹。クランチ、レッグレイズ、ヒップレイズ、両足・お

尻を床につけ、上体ツイスト、ツイストクランチ。リズムは、シン

グル、スリーワン、スリーバウンズ、ワンスロー、他。

UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE(45分)

7月開始新コリオパート1の初体験。両脚クロス、ターン、ボックス、

腕と連動した重心移動、他。

帰宅後、息子の結婚に関連し、顔合わせについてWifeと話合い。順

調に息子と相手・親との話が進んでいるようなのでほっとする。

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裾刺繍フレンチスリーブワンピース,DURAS,デュラス

裾刺繍フレンチスリーブワンピース,DURAS,デュラス

ヴィンテージ感のある刺繍ディテールがフェミニンさをプラスする

大人ワンピース。

薄手の柔らかな生地と大胆に施された刺繍がこなれた感を演出して

くれます。

フレンチスリーブで一枚でも着やすく、リラックススタイルもカジュアル

になり過ぎないところも嬉しいポイント。

カーディガンを羽織ったり、デニムジャケットを合わせるのもおすすめ。

(上記コメント・画像は、

裾刺繍フレンチスリーブワンピース,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

以上は、2017年6月13日更新。

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6月10日(金曜)

木曜に続き木の根の処理。残り2本のうち、細い別種の1本は処理。

太い方の残り1本は、途中まで処理。

6月11日(土曜)

残り1本の木の根の処理を継続。まだ終わらない。クロガネモチと言

うらしい。近くに直径1~2mm程度の幼木を発見し抜こうとしたが、

抜けない。地下に太い根が走っており、そこから生えているらしい。

結局鍬で根のある付近を力任せに叩いて、抜いた。幼木でさえ抜くの

に苦労するクロガネモチは、放置しておくととんでもないことになる。

成育環境として厳しい街路樹には適しているのだろう。街路樹として

よく見かける。

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

ランチ、スクワット、デッドロー、デッドリフト、ヒップスラスト、

ベンチプレス、エクステンションでウォーミングアップ。その後、ワ

イドスクワット、スクワット、デッドロー、デッドリフト。ヒップス

ラスト、ベンチプレス、プッシュアップ、キックバック、アームカー

ル、フロントスライド、エクステンション。クランチ、ツイストクラ

ンチ、サイドプランク、レッグレイズ、すねタッチ。リズムは、シン

グル、ツーツー、ワンスリー、スリーワン、スリーバウンズ、フォー

カウント、フルハーフ、パーシャル、他。

ZONE(45分)

弾みながらの移動、スクワット、ランチ、片足ケンケン、ニーアップ、

スケータージャンプのような動き、他。

6月12日(日曜)

娘夫婦が父の日名目で我が家を訪問してくれた。お土産に持ってきてく

れたニッカのウイスキー竹鶴、娘手作りのチーズケーキ、Wifeの料理し

たサーモンのマリネやその他色々なつまみで飲み会。娘の夫は品が良く

清涼感のある男である。娘が結婚したい男としてつれてきた時、一瞬で

気に入ったし、Wifeも好感を持っている。そのため、無理のない気持で

交流できるのはありがたい。

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裾刺繍コンビネゾン,DURAS,デュラス

裾刺繍コンビネゾン,DURAS,デュラス

程よくハリのあるボリュームと刺繍や拘ったディティール

がポイントのコンビネゾン。

ふんわりとしたエアリーシルエットがこの夏1枚で着こなし

たいアイテムです。

デニムシャツやパーカーを合わせたカジュアルな着こなしも

おすすめです。

(上記コメント・画像は、

裾刺繍コンビネゾン,DURAS,デュラス

からの1部引用です。)

以上は、2017年8月5日更新。

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8月3日(月曜)

疲れを感じるので無理せず、ティップネスに行くのはやめ。

8月4日(火曜)

ティップネスT店にて

ランニングマシン(35分)

時速6kmで5分歩き、時速10kmで4分・時速12kmで1分走るを3セット

30分。残り5分は時速6kmで歩いて終了。

ノンストップバイラ(60分)

シザース、体の縦ウエイブ、腰回し、ジャンプしてスクワット、ター

ン、その他色々。

8月5日(水曜)

ティップネスT店にて

パワーラッシュ(45分)

サイドランチ、デッドリフト、デッドロー、スクワット、ベンチプレ

スでウオーミングアップ。その後、サイドランチ、デッドリフト、デ

ッドロー、ベンチプレス、スクワット。リバースプッシュアップ、ア

ップライトロー、ショルダープレス、カールショルダー、エクステン

ション。プランクとスパイダー・片足上げ・片腕の水平方向への曲げ

伸ばしの組み合わせ、プランクウォーク。上半身をクランチ、下半身

を斜め45度上方向に曲げ伸ばしなど。リズムは、シングル、ツーツー、

スリーワン、スリーバウンズ、フォーフォー、エイトエイト、フルハ

ーフ、パーシャル、オールパーシャルなど。

2人の若い女子。うち1人は、ちょっと可愛い外見に加え、積極的にい

ろんな人と話をする。若い男からおじさんも含め、人気を集めている

が、繊細さを欠いているように見える。もう1人は目立たないが、さ

りげない心配りが見てとれる。よく観察すると知性的で可愛い。時間

の経過とともに、内側からの魅力を感じさせるタイプ。おっさんの私

は、皆が目を向けないもう1人の女子のほうが、好みだなぁ。

ランニングマシン(35分)

時速6kmで5分歩き、時速10kmで4分・時速12kmで1分走るを3セット

30分。残り5分は時速6kmで歩いて終了。

8月6日(木曜)

ティップネスF店にて

ベリーダンス(45分)

スリーステップターン、ショルダーシミーとチェストサークルの重ね

合わせ、フィギュアエイトやハーフサークルとジュエルの組み合わせ、

ショルダーパンチ、ハーフサークル、ツイスト、その他色々。

ミドルエアロジョグ(50分)

重心を右横、左横にかけてから右回りターン、ニーアップ、ビハイン

ド。一歩足を引いてリボットターン後を向き、歩いて1回転して後向

き、オープンビハインドを2回、ニーアップ2回で1回して後向き、

フライ。・・・といった感じで始まり、ロッキングホース2回、2歩

歩いてニークロス、シャステでコの字を書くような移動、その他色々。

コリオの流れが記憶から滑り落ちていく。方向転換でIRが視野から消

えると、次どう動くか分からなくなる。翻弄されながらも無事終了し

て、ホッ。


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